18 вересня 2025 року в укритті комунального закладу «Запорізька загальноосвітня санаторна школа-інтернат № 7 І-ІІ ступенів» Запорізької обласної ради відбувся тренінг з особистої безпеки, організований громадською організацією «Фонд Маша». У заході взяли участь 18 учениць 7-А, 7-Б та 9-А класів. Захід був спрямований на формування у дівчат підліткового віку практичних навичок самозахисту, розвиток внутрішньої стійкості та підвищення рівня психологічної безпеки. Соціальна програма допомагає підліткам підвищувати самооцінку й упевненість у собі, розвивати комунікативні навички та здатність до співпраці, що є важливим для побудови здорових і стійких відносин з однолітками та дорослими. Окрему увагу було приділено підтримці у подоланні емоційних труднощів та стресів, питанням гендерної рівності й прав жінок на безпеку та захист. Водночас програма стимулює інтерес до здорового способу життя та фізичної активності, сприяє підвищенню свідомості дівчат, що допомагає їм уникати ризику потрапляння у небезпечні ситуації.
Програма тренінгу складалася з двох послідовних блоків. У першій частині з учасницями працювала доктор філософії з психології (PhD), доцент кафедри реабілітаційної педагогіки та здорового способу життя Запорізького обласного інституту післядипломної педагогічної освіти, практичний психолог Тетяна МОСТОВА, яка провела інтерактивні вправи, організувала групові дискусії. Особливу увагу було приділено подоланню тривожності, розвитку впевненості у власних силах та вмінню зберігати емоційну рівновагу в кризових ситуаціях. Дівчата отримали корисні поради щодо контролю власного психологічного стану та методів підтримки однолітків у стресових обставинах.
Друга частина була присвячена практичним навичкам самозахисту. Тренер з жіночої самооборони Марина ПЛЮЙКО продемонструвала базові прийоми, які допомагають правильно реагувати у випадках небезпеки. Учасниці мали можливість наочно побачити й відпрацювати ключові техніки, що сприяють збереженню особистої безпеки. Практичні вправи викликали велику зацікавленість та активність з боку учениць.
Захід відбувся у теплій та водночас зосередженій атмосфері, що сприяло активній участі дівчат. Учениці з інтересом брали участь у дискусіях, ставили запитання, ділилися власними думками та охоче виконували практичні вправи. Такий формат дав можливість не лише отримати важливі знання з психологічної безпеки, а й одразу закріпити їх через практику самозахисту, що зробило тренінг особливо корисним і цінним. Проведений захід підтвердив необхідність системної роботи з підлітками для формування культури безпеки, розвитку впевненості у власних силах і готовності відповідально діяти у складних життєвих обставинах. Тренінг «СМІЛИВА» став важливим кроком у вихованні рішучих, свідомих і психологічно стійких дівчат.
