Година спілкування “Турбота про себе – це сила, а не слабкість” в 7-х класах

10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я. У сучасному світі питання ментального здоров’я стає все більш актуальним. Важливо навчати дітей і підлітків розуміти свої емоції, підтримувати внутрішню рівновагу та не боятися говорити про свій стан.
Під час години спілкування “Турбота про себе – це сила, а не слабкість” учні 7-х класів обговорювали питання, чому так важливо дбати про свій психічний стан, як розпізнати ознаки емоційного виснаження та які прості кроки допомагають відновити внутрішню рівновагу.
Пам’ятаємо: турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність.